Պահել որոնվածը

Առողջություն & Fitness Օրագիր

Բարի գալուստ մեր պաշտոնական առողջության եւ ֆիթնեսի բլոգը:
Ստուգեք մեր հոդվածները առողջության, ֆիթնեսի, սնուցման, բոդիբիլդինգի, հզորության, խաչբառի, մոտիվացիայի եւ այլնի մասին:

Մարզիկ Սադը դոպինգի ձախողված փորձարկումից հետո դազգահում

Կարո՞ղ են հավելումները ձեզ նեղացնել դոպինգի համար:

By Էմմա Գրին, բ.գ.թ. | Նոյեմբերի 25, 2019 |

Գիտե՞ք արդյոք, որ դուք անգիտակցաբար կարող եք ձախողել դոպինգի թեստը ՝ օգտագործելով թանձր հավելանյութ: Պարզեք, թե որ նյութերը պետք է դիտարկել և ինչպես պատրաստել:

Լավագույն հավելումներ Pcos ախտանիշների համար

10 Լավագույն հավելումներ պոլիկիստական ​​օվերի համախտանիշի համար (PCOS)

By Էմմա Գրին, բ.գ.թ. | Հունիսի 28, 2019 |

PCOS- ը վերարտադրողական տարիքի կանանց ընդհանուր հորմոնալ խանգարում է եւ կապված է մի շարք երկար եւ կարճաժամկետ առողջական հետեւանքների հետ

Լավագույն հավելումներ անոթային եւ պոմպերի համար

9 Լավագույն հավելումներ անոթային եւ պոմպերի համար

By Zachary MacDonald, MS. | Հունիսի 27, 2019 |

Սրանք 9- ի լավագույն հավելումներն են, որոնք մեծացնում են vascularity- ը եւ ստանում են մեծ պոմպ: Անցեք գույքային խառնուրդները եւ ստացեք աղբյուրը:

Մարդը ստուգում է իր արյան ճնշումը մեքենայով

13 Լավագույն հավելումներ բարձր արյան ճնշման համար

By Էմմա Գրին, բ.գ.թ. | Ապրիլ 29, 2019 |

Հիպերտոնիան լուրջ վիճակը եւ շատ մարդկանց վրա ազդում է: Այս 13 բնական հավելումները կարող են օգնել ձեզ նվազեցնել ձեր արյան բարձր ճնշումը:

Woman Holding Paper- ը պատրաստված է ձեռքի տակ, երկնագույն ֆոնի վրա

7 լավագույն հավելումները ձեր լյարդի առողջության համար

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD: | Մարտի 18, 2019 |

Լյարդը շատ կարեւոր է եւ հաճախ անտեսված օրգան: Այս 7 լրացումները կարող են օգնել պահպանել ձեր լյարդի առողջությունը, նվազեցնելով հիվանդության վտանգը:

Մարդը սահում է իր մորուքը

8 Լավագույն հավելումներ `մորուքների աճեցման համար

By Zachary MacDonald, MS. | Փետրվարի 4, 2019 |

Ահա 8 հետազոտության աջակցման եւ բնական հավելումներ, որոնք կարող են օգնել պահպանել առողջ մորուքը եւ նույնիսկ կարող է օգնել ձեզ զարգացնել այն ավելի լիարժեք եւ հաստ, քան երբեւէ:

Դիաբետի կինը, մատը մատնում է

8 Շաքարային դիաբետի լավագույն տեսակները

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD: | Հունվար 4, 2019 |

Այս ութ դեղաբույսերը եւ հավելումները ցույց են տվել, որ օգնում են այն մարդկանց, ովքեր ներկայումս շաքարախտով կամ շաքարային դիաբետով հիվանդ են: եւ նրանց կյանքը մի փոքր ավելի հեշտ է դարձնում:

best-վերականգնման-Shake-բաղադրատոմսեր

10 Լավագույն Workout վերականգնման Shake Recipes

By Օստին Մեդուսս | Ապրիլ 3, 2017 |

Լավ մարզվելը վերականգնման ցնցումները կարող են օգնել ձեր օրգանիզմին լցավորել եւ վերանորոգման է արագ ճանապարհով. Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու դուք ուզում եք օգտագործել հետընտրական մարզվելը վերականգնման թափահարում.

best-detox-smoothie-բաղադրատոմսեր

10 Լավագույն Detox Smoothie Recipes - Մաքրող Shakes

By Օստին Մեդուսս | Ապրիլ 3, 2017 |

Կորցնելով քաշը կարող է լինել իսկական մարտահրավեր է, մասնավորապես մեր զբաղված ժամանակակից կյանքում: Ուտել առողջ ժամանակ եւ ջանք, եւ դա հաճախ զգում է, որ շատ ավելի հեշտ է, պարզապես խաբել junk սնունդ կամ արագ կծում դուրս. Բայց երբ քաշը կորուստը նպատակը, կպչուն Ձեր diet պլանի բանալին.

լավագույն Protein փոշի, Recipes

10 Լավագույն Սպիտակուցային փոշի Recipes - Խոհարարություն Protein

By Օստին Մեդուսս | Ապրիլ 3, 2017 |

Protein փոշի մեկն է ամենատարածված լրացումների շուկայում: Այն փաթեթավորված արժեքավոր սպիտակուցային եւ amino թթուներ, եւ առաջարկում է հեշտ, ծախսերի արդյունավետ եւ ցածր կալորիականությամբ միջոց է բարձրացնել ձեր ամենօրյա սպիտակուցային ընդունողկազմ.

best-smoothie-բաղադրատոմսեր համար քաշի կորստի եւ-Health

10 Լավագույն Weight Loss Smoothie Recipes- ը

By Օստին Մեդուսս | Մարտի 10, 2017 |

Կորցնելով քաշը կարող է լինել իսկական մարտահրավեր է, մասնավորապես մեր զբաղված ժամանակակից կյանքում: Ուտել առողջ ժամանակ եւ ջանք, եւ դա հաճախ զգում է, որ շատ ավելի հեշտ է, պարզապես խաբել junk սնունդ կամ արագ կծում դուրս. Բայց երբ քաշը կորուստը նպատակը, կպչուն Ձեր diet պլանի բանալին.

Powerlifter- ը ստեղծում է մահակ

9 լավագույն լրացումները Powerlifting- ի և Strongman- ի համար

By Zachary MacDonald, MS. | Նոյեմբերի 3, 2016 |

Մենք վերցնում ենք լավագույն դիպլոմները պաստառների համար `հաշվի առնելով իրենց ծանրակշիռ դասընթացների ընթացքում:

Ոլորել վեր