Top10Supps երաշխիքը. Top10Supps.com- ում նշված ապրանքանիշերը մեզ վրա որեւէ ազդեցություն չեն թողնում: Նրանք չեն կարող գնել իրենց դիրքերը, ստանալ հատուկ բուժում, կամ շահարկել եւ շեղել իրենց վարկանիշը մեր կայքում: Այնուամենայնիվ, մենք ձեզ անվճար ծառայության մաս ենք կազմում, փորձում ենք համագործակցել ընկերությունների հետ, որոնք մենք վերանայում ենք եւ կարող ենք փոխհատուցել, աֆիլիատ հղում մեր կայքում: Երբ այցելում եք Amazon- ին, մեր կայքը, օրինակ, մենք կարող ենք հանձնաժողով ուղարկել այնտեղ ձեռք բերած հավելումների վերաբերյալ: Սա չի ազդում մեր օբյեկտիվության եւ անկողմնակալության վրա:

 

Անկախ ցանկացած ընթացիկ, անցյալ կամ ապագա ֆինանսական միջոցառումներից, մեր խմբագրի ցուցակում յուրաքանչյուր ընկերության վարկանիշը հիմնված է եւ հաշվարկվում է օգտագործելով գնահատման չափանիշների օբյեկտիվ շարք, ինչպես նաեւ օգտագործողի ակնարկներ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես ինչպես ենք գնահատում լրացումները.

 

Բացի այդ, Top10Supps- ում տեղադրված բոլոր օգտվողի կարծիքները անցնում են ցուցադրման եւ հաստատման; բայց մենք չենք գրավում մեր օգտվողների ներկայացրած վերանայումները, եթե նրանք չեն ուսումնասիրվում իսկության համար, կամ եթե դրանք խախտում են մեր ուղեցույցները: Մենք պահպանում ենք այս կայքի տեղադրած ցանկացած վերանայման հաստատման կամ մերժման իրավունքը, համաձայն մեր ուղեցույցների: Եթե ​​կասկածում եք, որ օգտվողը ներկայացրել է վերանայման ենթադրյալ կեղծ կամ կեղծիք, մենք խնդրում ենք Ձեզ խնդրեմ ծանուցել մեզ այստեղ.

Ⓘ Top10Supps- ը կարող է միջնորդավճար ստանալ, եթե ինչ-որ բան գնեք այս էջի հղման միջոցով: Կարդացեք մեր բացահայտումը էջ Մանրամասների համար

Միակ բանը, որ գրեթե բոլորը գիտեն լրացումների մասին, այն է, որ նրանք կարող են արժանի լինել: Դա ճիշտ է, քանի որ ընկերությունները պետք է շահույթ ունենան, գոյություն ունենալու համար:

Ասվում է, որ որոշ լրացումներ ունեն բավականաչափ պարզ բանաձեւեր, որոնք դուք կարող եք ձեռք բերել բաղադրիչները եւ դրանք ձեզ դարձնել:

Այս հավելումներից մեկը նախապատրաստական ​​աշխատանք է:

Նախապատրաստական ​​նախապատրաստական ​​հավելումները նախատեսված են ձեզ մեծ էներգիայի խթանման միջոցով, օգտագործելով բաղադրիչների գույքային խառնուրդ: Կախված նրանից, թե որ ապրանքն եք գնել, ոմանք նույնիսկ կարող են ունենալ ավելորդ բաղադրիչները, որոնք վարում են գինը:

Սակայն նախապատրաստական ​​արտադրանքում չկան բոլոր բաղադրիչները անօգուտ են, եւ ոմանք, ըստ էության, արժանի են: Լավ մասը այն է, որ այս բաղադրիչները սովորաբար ձեռք են բերվում իրենց կողմից, մեծ քանակությամբ, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք ձեռք բերել ավելի շատ պայծառ ձեր բարակ:

Ստորեւ մենք թվարկել ենք նախապատրաստական ​​նախապատրաստական ​​բաղադրիչները, որոնցից շատերը սովորաբար անհրաժեշտ են եւ որտեղ կարող եք դրանք գնել:

Այնպես որ թույլ է տալիս սկսել:

Այս բովանդակությունը չի գրվել կամ վերանայվել բժշկական կամ առողջապահական մասնագետի կողմից: Այս բովանդակության տեղեկատվությունը պետք է օգտագործվի ձեր ռիսկի տակ:

Ինչ ձեզ հարկավոր է

Արագ նշումՍտորև բերված բաղադրիչներից միայն 2-ն ունեն գրեթե անմիջական ազդեցություն: Դրանք կոֆեին և ցիտրուլին մալատ են: Բետա-ալաինը և կրեատինը ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար աշխատում են ՝ օգնելու ձեզ ուժ և մկաններ կառուցել:

  • Կոֆեին
  • Creatine
  • Box ATEX EEX "d", millel on nähtavad breaking IIA, IIB (EJB-V)
  • Citrulline (ըստ ցանկության)
  • Բուրավետիչ փոշի (ըստ ցանկության)

Կոֆեին

  • 100-200 մգ

Սովորաբար կոֆեինը նախավարժանքային ըմպելիքի հիմնական կողմն է ՝ դրա էներգիան խթանող որակների շնորհիվ:

Դա շատ հզոր խթան է, եւ դա կարող է օգտակար լինել ձեր մարզվելիս տոկունություն եւ էներգիա բարելավելու համար: Կոֆեինը դասակարգվում է որպես Nootropic- ն կարող է ապահովել մտավոր խթան: [1]

Box ATEX EEX "d", millel on nähtavad breaking IIA, IIB (EJB-V)

  • 800mg-1g

Սա նախքան մարզվելիք արտադրանքի մեկ այլ հաճախակի բաղադրիչ է և այն է, որ պատասխանատու է ձեր մաշկի վրա առաջացող զգայուն զգացողության համար:

Այն ցույց է տվել, որ դա կարող է օգնել մկանային տոկունության բարձրացմանը: Beta-alanine հավելումը կարող է նաեւ օգնել սրտանոթային վարժությունների կատարողականի բարելավմանը: [2]

Creatine

  • 5g

Կրեյնի հիմնական դերը մարմնի մեջ է, բարձր էներգիայի ֆոսֆատային խմբերին ֆոսֆոքրատին ձեւով պահելու համար: Այս ձեւը էներգիա է հաղորդում բջջային գործառույթների օգնության համար սթրեսների ժամանակ:

Այս է պատճառը, որ քրեյնին հայտնի է, որ օգնում է ուժեղացնել ուժը: Սակայն այս գործընթացը կարող է օգնել նաեւ ուղեղը, ոսկրերը եւ լյարդը: [3]

Լրացուցիչ Բաղադրիչներ

Citrulline Malate

  • 5g

Citrulline malate- ն այնքան լայնորեն ուսումնասիրված չէ, ինչպես մի քանի այլ բաղադրիչներ եւ ամբողջովին անհրաժեշտ չէ:

Կան մի քանի պնդումներ, որ L-Citrulline- ը կարող է օգտագործվել որպես սպորտային կատարման լրացում `հոգնածության կրճատման եւ տոկունության բարձրացման համար, սակայն այստեղ բավարար ապացույցներ կամ հետազոտություններ չեն պահանջվում: [4]

Հոտավետ փոշի

Սա խստիվ է ճաշակի համար եւ անհրաժեշտ չէ: Վերոնշյալ բաղադրիչներից մի քանիսը կարող են լինել մի փոքր կոշտ, որպեսզի իջնեն սեփականը, այնպես որ փորձեք ավելացնել որոշ բույր փոշի նման Gatorade փաթեթ կամ kool օգնության փաթեթ:

Դնում միասին

Դա ամենևին էլ դժվար չէ: Պարզապես խառնեք վերը նշված բաղադրիչները ձեր Gatorade կամ Kool-Aid փոշու հետ միասին ՝ բաց թողնելով շաքարը:

Այս ըմպելիքը կցանկանաք օգտագործել 30-45 րոպե առաջ ձեր մարզումը սկսելուց առաջ ՝ տալով բաղադրիչներին կլանման ժամանակ և սկսել դրանց ազդեցությունը:

Այս բաղադրատոմսի բացասական կողմերից մեկն այն է, որ այն պատրաստելու համար պահանջվում է լրացուցիչ ժամանակ և կարող է այնքան լավ համ չթողնել, որքան արտադրված որոշ ապրանքատեսակներ: Մյուս կողմից, դուք հստակ գիտեք, թե ինչ եք դնում խմիչքի մեջ և մի տոննա գումար եք խնայում:

Եթե ​​ցանկանում եք բաց թողնել ձեր սեփական նախավարժական խմիչքը պատրաստելու դժվարությունը, ապա ստուգեք մեր ցանկը Լավագույն նախընտրական մարզվելը լրացումները.

Հեղինակի մասին