Պահել որոնվածը

Top10Supps երաշխիքը. Top10Supps.com- ում նշված ապրանքանիշերը մեզ վրա որեւէ ազդեցություն չեն թողնում: Նրանք չեն կարող գնել իրենց դիրքերը, ստանալ հատուկ բուժում, կամ շահարկել եւ շեղել իրենց վարկանիշը մեր կայքում: Այնուամենայնիվ, մենք ձեզ անվճար ծառայության մաս ենք կազմում, փորձում ենք համագործակցել ընկերությունների հետ, որոնք մենք վերանայում ենք եւ կարող ենք փոխհատուցել, աֆիլիատ հղում մեր կայքում: Երբ այցելում եք Amazon- ին, մեր կայքը, օրինակ, մենք կարող ենք հանձնաժողով ուղարկել այնտեղ ձեռք բերած հավելումների վերաբերյալ: Սա չի ազդում մեր օբյեկտիվության եւ անկողմնակալության վրա:

Անկախ ցանկացած ընթացիկ, անցյալ կամ ապագա ֆինանսական միջոցառումներից, մեր խմբագրի ցուցակում յուրաքանչյուր ընկերության վարկանիշը հիմնված է եւ հաշվարկվում է օգտագործելով գնահատման չափանիշների օբյեկտիվ շարք, ինչպես նաեւ օգտագործողի ակնարկներ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես ինչպես ենք գնահատում լրացումները.

Բացի այդ, Top10Supps- ում տեղադրված բոլոր օգտվողի կարծիքները անցնում են ցուցադրման եւ հաստատման; բայց մենք չենք գրավում մեր օգտվողների ներկայացրած վերանայումները, եթե նրանք չեն ուսումնասիրվում իսկության համար, կամ եթե դրանք խախտում են մեր ուղեցույցները: Մենք պահպանում ենք այս կայքի տեղադրած ցանկացած վերանայման հաստատման կամ մերժման իրավունքը, համաձայն մեր ուղեցույցների: Եթե ​​կասկածում եք, որ օգտվողը ներկայացրել է վերանայման ենթադրյալ կեղծ կամ կեղծիք, մենք խնդրում ենք Ձեզ խնդրեմ ծանուցել մեզ այստեղ.

Ինչպես կատարել ձեր նախապատրաստական ​​նախաճաշը խմեք տանը

Ⓘ Top10Supps- ը կարող է ստանալ եկամուտների մի մասը, եթե ինչ – որ բան եք գնում այս էջի հղման միջոցով: Կարդացեք մեր բացահայտումը էջ Մանրամասների համար

Միակ բանը, որ գրեթե բոլորը գիտեն լրացումների մասին, այն է, որ նրանք կարող են արժանի լինել: Դա ճիշտ է, քանի որ ընկերությունները պետք է շահույթ ունենան, գոյություն ունենալու համար:

Ասվում է, որ որոշ լրացումներ ունեն բավականաչափ պարզ բանաձեւեր, որոնք դուք կարող եք ձեռք բերել բաղադրիչները եւ դրանք ձեզ դարձնել:

Այս հավելումներից մեկը նախապատրաստական ​​աշխատանք է:

Նախապատրաստական ​​նախապատրաստական ​​հավելումները նախատեսված են ձեզ մեծ էներգիայի խթանման միջոցով, օգտագործելով բաղադրիչների գույքային խառնուրդ: Կախված նրանից, թե որ ապրանքն եք գնել, ոմանք նույնիսկ կարող են ունենալ ավելորդ բաղադրիչները, որոնք վարում են գինը:

Սակայն նախապատրաստական ​​արտադրանքում չկան բոլոր բաղադրիչները անօգուտ են, եւ ոմանք, ըստ էության, արժանի են: Լավ մասը այն է, որ այս բաղադրիչները սովորաբար ձեռք են բերվում իրենց կողմից, մեծ քանակությամբ, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք ձեռք բերել ավելի շատ պայծառ ձեր բարակ:

Ստորեւ մենք թվարկել ենք նախապատրաստական ​​նախապատրաստական ​​բաղադրիչները, որոնցից շատերը սովորաբար անհրաժեշտ են եւ որտեղ կարող եք դրանք գնել:

Այնպես որ թույլ է տալիս սկսել:

Այս բովանդակությունը չի գրվել կամ վերանայվել բժշկական կամ առողջապահական մասնագետի կողմից: Այս բովանդակության տեղեկատվությունը պետք է օգտագործվի ձեր ռիսկի տակ:

Ինչ պետք է ստանաք

Արագ նշումՄիայն ստորեւ բաղադրիչներից միայն 2- ը գրեթե անհապաղ ազդեցություն ունի: Դրանք են կոֆեինը եւ ցիտրուլինային մալատը: Beta-alaine եւ creatine աշխատանքը ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար օգնում է ձեզ ուժ եւ մկանային կառուցել:

  • Կոֆեին
  • Creatine
  • Box ATEX EEX "d", millel on nähtavad breaking IIA, IIB (EJB-V)
  • Citrulline (ըստ ցանկության)
  • Բուրավետիչ փոշի (ըստ ցանկության)

Կոֆեին

  • 100-200 մգ

Կաֆեինը սովորաբար նախապատրաստական ​​խմիչքի հիմնական բաղադրիչն է, քանի որ այն էներգիայի խթանման հատկանիշներ ունի:

Դա շատ հզոր խթան է, եւ դա կարող է օգտակար լինել ձեր մարզվելիս տոկունություն եւ էներգիա բարելավելու համար: Կոֆեինը դասակարգվում է որպես Nootropic- ն կարող է ապահովել մտավոր խթան: [1]

Box ATEX EEX "d", millel on nähtavad breaking IIA, IIB (EJB-V)

  • 800mg-1g

Սա նախապատրաստական ​​արտադրանքի մեջ հաճախակի պարունակվող բաղադրիչ է, եւ այն է, որ պատասխանատու է ձեր մաշկի վրա ստացած ողնաշարի զգացողությունների համար:

Այն ցույց է տվել, որ դա կարող է օգնել մկանային տոկունության բարձրացմանը: Beta-alanine հավելումը կարող է նաեւ օգնել սրտանոթային վարժությունների կատարողականի բարելավմանը: [2]

Creatine

  • 5g

Կրեյնի հիմնական դերը մարմնի մեջ է, բարձր էներգիայի ֆոսֆատային խմբերին ֆոսֆոքրատին ձեւով պահելու համար: Այս ձեւը էներգիա է հաղորդում բջջային գործառույթների օգնության համար սթրեսների ժամանակ:

Այս է պատճառը, որ քրեյնին հայտնի է, որ օգնում է ուժեղացնել ուժը: Սակայն այս գործընթացը կարող է օգնել նաեւ ուղեղը, ոսկրերը եւ լյարդը: [3]

Լրացուցիչ Բաղադրիչներ

Citrulline Malate

  • 5g

Citrulline malate- ն այնքան լայնորեն ուսումնասիրված չէ, ինչպես մի քանի այլ բաղադրիչներ եւ ամբողջովին անհրաժեշտ չէ:

Կան մի քանի պնդումներ, որ L-Citrulline- ը կարող է օգտագործվել որպես սպորտային կատարման լրացում `հոգնածության կրճատման եւ տոկունության բարձրացման համար, սակայն այստեղ բավարար ապացույցներ կամ հետազոտություններ չեն պահանջվում: [4]

Հոտավետ փոշի

Սա խստիվ է ճաշակի համար եւ անհրաժեշտ չէ: Վերոնշյալ բաղադրիչներից մի քանիսը կարող են լինել մի փոքր կոշտ, որպեսզի իջնեն սեփականը, այնպես որ փորձեք ավելացնել որոշ բույր փոշի նման Gatorade փաթեթ կամ kool օգնության փաթեթ:

Դնում միասին

Դա դժվար չէ: Պարզապես խառնեք վերը նշված բաղադրիչները, ձեր Gatorade կամ Kool-Aid փոշի հետ միասին, անցնելով շաքարավազի վրա:

Դուք կցանկանաք օգտագործել այս խմիչքը 30-45mins նախքան ձեր մարզվելը, տալով բաղադրիչները ժամանակ կորցրած եւ սկսեք ունենալ դրանց ազդեցությունը:

Այս բաղադրատոմսի downsides մեկը այն է, որ դա որոշ լրացուցիչ ժամանակ է, եւ չի կարող համտեսել, քանի որ լավ է, քանի որ արտադրված արտադրանքի. Մյուս կողմից, դուք գիտեք, թե կոնկրետ ինչ եք դնում ձեր խմիչքից եւ դու մի տոննա գումար խնայում եք:

Եթե ​​ցանկանում եք բաց թողնել ձեր նախապատրաստական ​​խմելու ջանքերը, ապա ստուգեք մեր ցանկը Լավագույն նախընտրական մարզվելը լրացումները.

Գրանցվել թարմացումների համար

Ստացեք հավելյալ թարմացումներ, նորություններ, նվերներ եւ այլն:

Ինչ որ բան այնպես չգնաց. Խնդրում ենք ստուգել ձեր գրառումները եւ կրկին փորձեք:


Այս գրառումը օգտակար է եղել:

Թողնել Մեկնաբանություն





Այս կայքը օգտագործում է Akismet- ը սպամի նվազեցման համար: Իմացեք, թե ինչպես է ձեր տվյալները մշակվում.

Հեղինակի մասին

Ոլորել վեր